“Ayna Ayna Söyle Bana!”
Bu yıl çok sınavdan geçtik, çok şey öğrendik. Yaşadıklarımızı temize çekmek ve yeni bir sayfa açmak için dört haftalık bir programda bir araya geliyoruz.
*Nefes, meditasyon, farkındalık ve yoga asana çalışmaları.
*Haftada 2 online ders.
*Ayna Ayna Söyle Bana WhatsApp Grubu’ndan günlük öneri, günün kartı ve haftanın konusuyla ilgili pratik yoga bilgileri paylaşımı.
*Derslerde sürpriz konu ve konuklar.
İlk hafta: KORKU ve CESARET (2 Aralık Çarşamba-3 Aralık Perş 21.00)
İkinci hafta: İSYAN ve KABUL (9 Aralık Çarşamba- 10 Aralık Perş 21.00)
Üçüncü hafta: ŞİKAYET ve ŞÜKÜR (16 Aralık Çarşamba- 17 Aralık Perş 21.00)
Son hafta: TEŞEKKÜR ve VEDA (23 Aralık Çarşamba- 24 Aralık Perş 21.00)
*30 Aralık Çarşamba akşamı 21.00’de programa katılanların da davetli olduğu
Ay Buluşmasında dolunay ritüeli ve meditasyonu.
İçeriği de fiyatı da özel bir program.
Kayıt için lütfen iletişime geçiniz.