mind•pause* akımının ilk yüz yüze buluşması 24 Mayıs 11.00’de Kalamış Parkında.

Kahveni ve matını al gel!

 

Yeni bir bakış açısı. Kısa ve etkili pratikler.

Tamamen özgür bir zihin için birlikte hareket ediyor ve duraklıyoruz, durduruyoruz.. pause’a basıyoruz!

MIND•PAUSE* 20 dakikalık, devam şartı olmayan, deneyim gerektirmeyen mini buluşmalar.

 

Ücretsiz ve herkese açık yüz yüze/online meditasyon ve yoga.

 

*mind: zihin

pause: duraklatma

mind•pause: zihni dinginleştirme

 

mind•pause @handesarman ‘ın icadı olan, yeni akım yogayı geleneksel olanla bir arada içselleştirme pratiklerinin genel adıdır. mind•pause buluşmaları Hande’yle yoga/meditasyon Whatsapp grubundan yapılacaktır.