top of page

nefes egzersizleri

huzurlu, sağlıklı bir beden ve verimli bir zihin için...

  • online

Hizmet Açıklaması

Nefesin doğru kullanımıyla vücutta nefesin dengeli dolanmasını, zihnin sorunsuzca odaklanabilmesini sağlamak amaçlı teknikler uygulanır. Farklı nefes tekniklerinin, sağlıklı uyku, dikkat dağınıklığının önlenmesi, tansiyonun dengelenmesi, depresyon ve anksiyete tedavisine destek gibi sayısız faydası vardır.


Yaklaşan Seanslar


Kişi Bilgileri

---

handesarman@gmail.com

kadıköy İstanbul, Turkey


bottom of page