top of page

nefes egzersizleri

huzurlu, sağlıklı bir beden ve verimli bir zihin için...

online

Hizmet Açıklaması

Nefesin doğru kullanımıyla vücutta nefesin dengeli dolanmasını, zihnin sorunsuzca odaklanabilmesini sağlamak amaçlı teknikler uygulanır. Farklı nefes tekniklerinin, sağlıklı uyku, dikkat dağınıklığının önlenmesi, tansiyonun dengelenmesi, depresyon ve anksiyete tedavisine destek gibi sayısız faydası vardır.


Yaklaşan Seanslar


İletişim Bilgileri

---

handesarman@gmail.com

kadıköy İstanbul, Turkey


iletişim

özel ve grup dersleriyle ilgili her tür soru için...

işbirliği ve sponsorluk için...

lütfen formu doldurarak

iletişime geçin.

teşekkürler!

bottom of page